Háma oli Rohanin kuninkaan Helm Vasarakouran nuorempi poika, joka Ämyrilinnan ollessa mustainmaalaisten piirittämänä Ikitalven aikana vuosina 2758-2759 K.A. tuhoutui lumeen vietyään vastoin isänsä neuvoa miehiä uloshyökkäykseen ja ryöstöretkelle.

Háma oli myös myöhemmän kuninkaan Théodenin talonväen päällikön nimi, ks. Háma (Théodenin päällikkö).